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miércoles, 15 de junio de 2016

Doping genético: biomédica y aspectos legales de la modificación genética de atletas

En este artículo se describe la lista de sustancias prohibidas, así como su influencia fisiológica, el riesgo del dopaje genético y las formas de detección del doping genético.
El deseo de aumentar el rendimiento físico para obtener mejores resultados en el deporte guía a los atletas a buscar métodos alternativos a llevar a cabo buenos entrenamientos. El doping genético puede ser peligroso y perjudicial para la salud. Es realmente difícil identificar a atletas que han utilizado el doping genético, ya este tipo de doping es de difícil detección a través de tests de orina y sanguíneos. Varias opciones se han utilizado para detectar el uso de genes con propósitos de dopaje, pero son demasiado invasivos y de difícil realización.
Con respecto a mi posición sobre el doping genético, tengo que decir que no estoy de acuerdo con ninguna forma de doping, ya que aparte de que va contra natura, va en contra de los principios del valor y espíritu olímpicos. Además y, principalmente, son sustancias potencialmente peligrosas para la salud, por lo que la vida deportiva del atleta se podría ver reducida bastante tiempo. 

hoja 1

hoja 2


hoja 3


hoja 4


hoja 5


hoja 6

hoja 7



 

viernes, 10 de junio de 2016

Máximo estado estable del lactato y cadencia de pedaleo




La potencia asociada al máximo estado estable del lactato (MLSS) es una de las variables más utilizadas en la planificación de cargas de entrenamiento en resistencia aeróbica. El MLSS hace referencia a una determinada concentración de lactato en sangre que puede ser mantenida a lo largo de un periodo de tiempo (aprox. 30 min) a una intensidad estable, sin que los niveles de lactato aumenten. El MLSS coincide con un valor del cociente respiratorio (RER) de aproximadamente 1,0, aunque estudios previos han observado que en un ejercicio de intensidad progresiva incremental el valor de RER = 1 fue similar expresado como vatios, pero con concentraciones de lactato más elevadas a cadencias de 100 rpm frente a cadencias de 50 rpm. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Beneke y Leithäuser, 2016; Int J Sports Physiol Perform 1-jun) cuyo objetivo fue valorar el “efecto cadencia” de pedaleo sobre el MLSS, y confirmar la hipótesis que el MLSS es más alto a 105 rpm vs 60 rpm sin diferencias en la intensidad relativa asociada a MLSS (IMLSS). Los resultados mostraron que el MLSS fue menor a 60 rpm que a 105 rpm (4,3±0,7 vs 5,4±1,0 mmol/l; p=0,003), sin diferencias en la intensidad relativa asociada a MLSS. Los resultados soportan la hipótesis que cadencias más elevadas pueden inducir a un mayor aclaramiento del lactato producido, que se manifestaría con mayores concentraciones de lactato en sangre.
Las variaciones de las concentraciones de lactato en sangre no asociadas a cambios en la intensidad de ejercicio (potencia de trabajo) vinculadas al MLSS ó al LT (umbral láctico) no deben interpretarse necesariamente como una mejor adaptación al entrenamiento o mejoras del rendimiento en resistencia aeróbica. En cambio, las variaciones de la potencia de trabajo asociadas al LT ó MLSS, independientemente de las concentraciones absolutas de lactato en sangre, si es un signo de buena adaptación al entrenamiento y potencialmente de mejor rendimiento.

CURSO Biomecánica, Fisiología y Entrenamiento para su mejora

FUENTE: http://www.fisiologiadelejercicio.com/cursos/online/economia-de-carrera/


Economía de carrera: Biomecánica, Fisiología y Entrenamiento para su mejora

Además del consumo de oxígeno máximo (VO2max) y otros parámetros fisiológicos, la economía de carrera es uno de los predictores fundamentales del rendimiento deportivo en pruebas de resistencia aeróbica. La economía de carrera depende de numerosos factores de distinta índole: fisiológicos, antropométricos, edad y sexo, etnia, biomecánicos, etc. Con este webinar aclararemos algunos conceptos básicos sobre el tema y abordaremos consideraciones prácticas para su mejora
Lugar: webinar online
Fecha: 23 de junio 2016, 19.00h (GMT+2). No necesitas estar conectado/a a la hora indicada, ya que podrás visualizar y descargar la conferencia cuando quieras
JordanSantosConcejero
Prof. Jordan Santos-Concejero
Prof. en la Universidad del País Vasco UPV/EHU
Dr. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Experto en Economía de carrera, Biomecánica y Biología aplicada al ejercicio y al deporte
Autor de numerosas investigaciones en el ámbito de la resistencia aeróbica y experto en fisiología de atletas africanos